Alimentation saine

Sur le site Re-sourcing, il est souvent question d'alimentation saine et vivante. En effet, nous pensons que la santé globale passe par une bonne hygiène physique (bouger, le plus souvent possible dans la nature), une bonne hygiène alimentaire (manger bien, bon, frais et bio) et une bonne hygiène psycho-émotionnelle (penser positif, équilibre des émotions, ouverture du cœur...)

Mais avant de vous proposer conseils et recettes, nous aimerions mettre en avant que, selon nous, l'être humain a besoin de 3 nourritures :

- une alimentation vivante, composée d’aliments nourrissants, c’est-à-dire remplis de forces de vie,

- des aspirations personnelles qui élèvent l'esprit,

- la culture du beau.

Voilà ce qui nous nourrit pleinement !

Et quand le corps est défaillant, les deux dernières voies prennent de plus en plus d’importance. Le soin qu’on leur porte alors peut devenir acte thérapeutique.

A très bientôt sur le blog Santé Naturelle Globale !